単騎でサバイバル

ダイエット1週間の記録:第5週目(10/29-11/4) 　結果:体重減　2.85kg 　累計　(-9.35kg) 　今週の体重減は、なんと2.85kgにもなった。一時的な変動成分もあるだろうが、もはや10kg減が視野に …

1.序論 　10/1から開始したダイエットは、目標を上回るペースで推移している。3か月で5kg減量に対して、1か月で6.5kg減量という好結果である。ただ、これも元々のベースラインがでかいことから、あまり凄い訳ではない（ …

　小田急線伊勢原駅。北口を降りると、なんとなくであるが”廃墟な感じが”。何か微妙な寂れた感、もっと言えば辺境感を感じるのは何故であろうか。 　北口を出て右側（本厚木方向）に歩くと「立ち飲み処 鳩（はと）」がある。更に線路 …

ダイエット1週間の記録:第4週目(10/22-10/28) 　結果:体重減　1.6kg 累計　(-6.5kg) 　 体重減はまだ順調。早くも1か月にして、当初3か月目の目標の-5kgを達成。三五八漬けダイエット大成功か？ …

　京急蒲田駅とコンコースで接続されているビル「あすとウィズ」の3Fにある「呑み処 にこまる三代目」に行ってみた。改札とコンコース接続されているのは2Fなので、エスカレータで3Fに上がると、こんな感じで正面にある。 　店内 …

　小田急線の本厚木から一駅先にある「愛甲石田駅」。郊外の住宅街という感じで、学生が多く、あまり酒屋がある感じもない。北口には板金加工の「アマダ」の本社がある。ここのショールームはちょっとした展示場以上で、宿泊施設や食堂ま …

　先日の10月12日に日本を襲った台風19号。なかなかの恐怖体験であった。 　いつでも避難できる態勢で、寝ずの番をしていたが、我が家は21時頃には通過、何とかことなきを得たが、周囲では色々と被害もあった模様である。 　約 …

ダイエット1週間の記録:第3週目(10/15-10/21) 　結果：体重減　1.5kg 累計(-4.9kg) 　体重減は順調、というか、早くも3か月目の目標の-5kgを達成間近である。 いくら元のベースがでかい(要するに …

ダイエット1週間の記録:第2週目(10/8-10/14) 　結果:体重減　1.7kg 累計(-3.4kg) 　順調に体重は減り続けている。既に今月の目標2.5kgは達成。 　食事制限だけでは心もとないので、この期間台風1 …

　先日の記事(ビジネスで「ライフハック」を求めて彷徨う人々に、かけるアドバイスが無くて悩ましい)における、ライフハックについての具体的質問内容は、あの記事の文脈と直接関係ないので記載しなかった。 　実際には「議事録を速く …