日: 2019年11月3日

ダイエット

【目標;3ヶ月で-5kg】ダイエット第4週(10/22〜10/28)の結果報告

ダイエット1週間の記録:第4週目(10/22-10/28)  結果:体重減 1.6kg 累計 (-6.5kg)   体重減はまだ順調。早くも1か月にして、当初3か月目の目標の-5kgを達成。三五八漬けダイエット大成功か? …

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