ダイエット【目標;3ヶ月で-5kg】ダイエット第6週(11/5〜11/11)の結果報告 2019年11月15日2019年11月15日 | by tankidesurvivalダイエット1週間の記録:第6週目(11/5-11/11) 結果:体重減 1.7kg 累計(-11.05kg) 順調に減り続けている。トータルで10kg減を突破。 息抜きの意味で、適度に(結構?)酒は飲んでおり、一 … "【目標;3ヶ月で-5kg】ダイエット第6週(11/5〜11/11)の結果報告" の続きを読む