ダイエット【目標;3ヶ月で-5kg】ダイエット第11週(12/10〜12/16)の結果報告 2019年12月24日2019年12月24日 | by tankidesurvivalダイエット1週間の記録:第11週目(12/10-12/16) 結果:体重減 1.4kg 累計(-15.65kg) 先週はついにこれまでの単調減少傾向に反して、ついに体重増加してしまった。しかし、今週は何とか減量。再び … "【目標;3ヶ月で-5kg】ダイエット第11週(12/10〜12/16)の結果報告" の続きを読む