ダイエット【ソフトランディング計画】今後のダイエット計画とカロリーのバジェット割付【今度こそ-3kg・3ヶ月】 2020年1月26日2020年1月26日 | by tankidesurvival 昨年10月から年末まで3ヶ月間実施してきた、健康保険組合による「強制ダイエットプラン」は年末を以て終了した。 結果は既報の通り、「目標3kg」に対して「実績18kg」と大幅達成。 景気の良い結果となった。実際の懐は … "【ソフトランディング計画】今後のダイエット計画とカロリーのバジェット割付【今度こそ-3kg・3ヶ月】" の続きを読む